27 C
Dhaka
এপ্রিল ১৬, ২০২৫
Bangla Online News Banglarmukh24.com
স্বাস্থ বার্তা

তৈলাক্ত ত্বকে যে চার কাজ ভুলেও করবেন না

ত্বক সাধারণত তিন ধরনের হয়। এগুলো হলো : তৈলাক্ত, শুষ্ক ও স্বাভাবিক।  তৈলাক্ত ত্বককে স্পর্শকাতরই বলা চলে। একটু অযত্ন করলেই এই ধরনের ত্বকে ব্রণ, ব্লেক হেড, হোয়াইট হেডের মতো সমস্যা তৈরি হয়।

কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা তৈরি করে। তাই এ ধরনের ত্বক ভালো রাখতে এ কাজগুলো না করাই ভালো। তৈলাক্ত ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন কিছু বিষয় জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। আসুন জানি সেগুলো :

১. মেকআপ নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া

বাইরে বের হতে হলে খানিকটা মেকআপ করতে হয়। তবে অনেকেই বাড়িতে ফিরে মেকআপ না ধুয়ে ঘুমিয়ে পড়ে। এই অভ্যাসটি ত্বকের ক্ষতি করে। বিশেষ করে ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে ভীষণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। এতে লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে ব্ল্যাক হেড, হোয়াইট হেডের মতো সমস্যা হতে পারে।

২. ভারি মেকআপ ব্যবহার করা

কখনোই তৈলাক্ত ত্বকে ভারি মেকআপ ব্যবহার ঠিক নয়। আর মেকআপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে তেলহীন মেকআপ ব্যবহার করাই ভালো।

৩.  ক্ষারযুক্ত ক্লিনজার

ক্লিনজার মুখের ময়লা ও তেল দূর করতে কাজ করে। ত্বক বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন অন্তত দুবেলা মুখ ধোয়ার কথা বলেন। তবে তৈলাক্ত ত্বক হলে দিনে তিন থেকে চারবার মুখ ধুতে পারেন।  এ ক্ষেত্রে ক্ষারহীন ক্লিনজার অবশ্যই ব্যবহার করুন।

৪.  ভুল ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার

ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে ময়েশ্চারাইজার নির্বাচনের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় খেয়াল রাখুন।  তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করুন ওয়াটার বেজ ময়েশ্চারাইজার, আর শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্যবহার করুন ওয়েল বেজ ময়েশ্চারাইজার।

সম্পর্কিত পোস্ট

যে কারণে অন্তঃসত্ত্বাদের কাঁচা পেঁপে খাওয়া নিষেধ

banglarmukh official

ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত ও মৃত্যুতে বছরের রেকর্ড

banglarmukh official

রোজ সকালে খান আমলকী, সুগার থাকবে নিয়ন্ত্রণে

banglarmukh official

সকালে যে তিন খাবার খেয়ে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন

banglarmukh official

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪০৩

banglarmukh official

বন্যায় শিশুদের জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

banglarmukh official